Огуй В.О. Эффективность виброакустического тибетского массажа для снижения уровня тревожности Огуй В.О., Свирщ Е.Н., Свирщ Е.В. // Сборник статей по итогам Международной научно-практической конференции «Проблемы и перспективы развития науки в России и мире» (Челябинск, 08 апреля 2018 г.)./ в 2. ч. Ч.2 - Стерлитамак: АМИ, 2018. – С.14-16

Огуй В.О.
ООО «Клиника Эстетической Медицины», г. Нижний Новгород, РФ

Свирщ Е.Н.
ОЦ «Сибирский центр поющих чаш», г. Кемерово, РФ

Свирщ Е.В.
ОЦ «Сибирский центр поющих чаш», г. Кемерово, РФ

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВИБРОАКУСТИЧЕСКОГО ТИБЕТСКОГО МАССАЖА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ

Аннотация:

Использование виброакустического тибетского массажа для уменьшения тревожных симптомов (по тесту Спилбергера и шкале самооценки тревоги Цунга) у 33 исследуемых было достоверно эффективно непосредственно сразу после проведения сеанса (p<0,05).

Ключевые слова:

Виброакустический массаж, тибетские поющие чаши, психологическая реабилитация, психокоррекция, профилактика, тревожные симптомы

Актуальность

Современные данные эпидемиологических исследований показывают значительную распространенность тревожных симптомов, как в медицинской, так и в психологической практике [2, 3].

Виброакустическая терапия - это сравнительно новое нелекарственное направление, использующее звук слышимого диапазона как источник механических вибраций, напрямую передающихся телу человека [4, 5]. Данный вид массажа, выполняемый контактным или бесконтактным способом, с применением «тибетских поющих чаш» (ТПЧ), оказывает комплексное саногенное физиологическое действие на сердечно-сосудистую, лимфатическую, вегетативную системы и на психоэмоциональное состояние человека. Виброакустический массаж поющими чашами (ВАМПЧ) позволяет дифференцированно, по специальной технологии воздействовать на отдельные части тела, центральную и периферическую нервную систему, на ткани и системы органов [1, 2, 5, 6].

В традиции Tsering Ngodrub используются две основные методики ВАМПЧ - «Контактного прозвона» и «Звуковая ванна», в формате индивидуальных, групповых или парных сеансов (процедур) [2].

Цель

Оценка эффективности применения методики виброакустического тибетского массажа для снижения тревожных симптомов.

Методы

В период с января 2018 по март 2018 года были проведены сеансы виброакустического массажа у 33 исследуемых (30 женщин и 3 мужчин) в возрасте 20-55 лет (средний возраст - 35±6,3 лет), обратившихся в ООО «Клиника Эстетической Медицины» и оздоровительный центр «Сибирский центр поющих чаш», с целью улучшения психоэмоционального состояния и снижения уровня дистресса. Исследуемые предъявляли жалобы на беспокойство, тревожность, нарушения сна, ощущение скованности в мышцах, сниженное настроение, утомляемость и раздражительность.

Оздоровительные сеансы массажа проводились по авторскому методу Виктора Огуй «Тибетский виброакустический массаж поющими чашами в традиции Tsering Ngodrub». Каждый сеанс массажа длился около 30 минут. Всем испытуемым до и сразу после окончания сеанса, а также через 1 день после проведения процедуры, для оценки динамики эффекта массажа проводилась оценка по специализированным шкалам (самооценки тревоги Цунга и тесту Спилбергера (реактивной и личностной тревожности).

Результаты исследования обрабатывались традиционными параметрическими методами статистики с помощью программного обеспечения: BioStat 2009 и Microsoft Office Excel 2010.

Результаты

После проведения сеанса виброакустического массажа у всех исследуемых тревожность достоверно уменьшалась по шкале Цунга и шкале личностной тревожности теста Спилбергера (p<0,05).

Через 1 день после сеанса достоверных различий по шкале Цунга и по тесту Спилбергера (по обеим шкалам) с эффективностью данного вибромассажа сразу после сеанса не было выявлено (p>0,05).

В то же время, в нашей работе была выявлена достоверная разница между динамикой реактивной и личностной тревожности (p<0,05), что показано в табл. 1.

Таблица 1. Эффективность виброакустического тибетского массажа по тесту Спилбергера.

Примечание: * - достоверное отличие от начального уровня (p<0,05)

Данная разница по этим двум шкалам вызвана, как нам кажется, недостаточностью однократного воздействия на глубинные психологические и вегетативные феномены личностной тревожности у человека.

Т.о, выявлена эффективность этой оздоровительной, медицинской и психологической технологии, имеющей большие перспективы, но для подтверждения её полного потенциала необходимы дальнейшие научные исследования, которые позволят усовершенствовать сеансы и выяснить количественные, катамнестические и курсовые рецепты воздействия.

Выводы

1. Применение данного массажа эффективно для быстрой и нелекарственной коррекции тревожной симптоматики (p<0,05).
2. Эффективность метода позволяет рекомендовать его применение в условиях оздоровительных и психологических центров, а также для преподавания массажистам широкого профиля.

Список использованной литературы:

1. Гринберг Я. З. О механизме преобразования вибраций в организме //Инженерный вестник Дона. – 2014. – Т. 32. – №. 4-2.
2. Додонов А.Г. Вибромассаж подошв стоп в комплексном лечении больных инфарктом миокарда: Автореферат дис. ... кандидата медицинских наук. Самара, 2002. – 27 с.
3. Крикуха Ю. Ю., Сергиевич Е. А. Вибровоздействия как средство восстановления квалифицированных борцов на предсоревновательном этапе подготовки //Научные труды Сибирского государственного университета физической культуры и спорта. – 2015. – №. 1. – С. 34-36.
4. Радченко В. и др. Микровибрационная энергетика и качество жизни //Врач. – 2014. – №. 7. – С. 35-39.
5. Тимофеев А.Б. Исследование явлений механического резонанса в органах и тканях человека и их использование для лечения и контроля его эффективности. Дис. ... канд. биол. наук. М., 2005. – 129 с.
6. Gregory R. et al. Effects of massage therapy on anxiety, depression, hyperventilation and quality of life in HIV infected patients: A randomized controlled trial //Complementary Therapies in Medicine. – 2017. Vol. 32. – P. 109-114.

© Огуй В.О.